Moin und Hallo,
mein Name ist Manu Dierkes und ich bin Triathloncoach – hauptberuflich, seit 17 Jahren. Eigene Triathlonsaisons liegen 27 hinter mir und ich würde sagen unsere Beziehung ist ganz schön dicke und das Feuer für diesen wunderbaren Sport ist nicht weniger geworden. Wir haben zusammen schon so einiges erlebt: angefangen beim Landeskader vom Westdeutschen Triathlonverband, Starts in der 1. Bundesliga, deutsche Meisterschaften, viele tolle Wald- und Wiesenwettkämpfe rund um die Welt, Starts über meine Lieblingstrecke: Mitteldistanz und zwölf Langdistanzen (davon 5x Hawaii). Das Ziel bleibt in jeder Altersklasse einmal bei den Ironman World Championships auf Hawaii zu starten. Von der jüngsten AK18 bis jetzt hat das auch fünfmal geklappt (2002, 2006, 2009, 2013, 2018). Die nächste Altersklasse ruft ;o)! Die Perspektive auf den Sport und die Umstände sind dabei immer im Wandel und man lernt aus jeder Phase, ganz egal ob man Triathlon als Schülerin, Studentin, fest angestellte, selbstständige, Schwangere, Rückbildende, Mama (Tochter Jahrgang 2012), im Schichtdienst, Verletzte, Regenerierende, mit mehr oder weniger Ambitionen betreibt – I can feel you ;o)! Untermauert hab ich meine Erfahrungen und Erlebnisse mit dem Studium der Sportwissenschaft an der Ruhr Universität Bochum, Trainer A Lizenz (DTU) und zahlreichen Fortbildungen (eine pro Jahr ist Pflicht). Fünf Jahre hab ich die Trainingspläne im triathlon Magazin schreiben dürfen, sieben Bücher (mit)geschrieben.
Für mich ist es der schönste Job der Welt, Struktur in dein Training zu bringen, Pläne zu schmieden und sich auszutauschen, die Umsetzung auf deinem individuellen Weg zu verfolgen und deine Entwicklung mitzuerleben. Ich liebe es, gemeinsam Ziele zu verwirklichen.
Bei meinem Coaching bist du das wichtigste! Der einzelne Athlet mit seinem individuellen Background, seinen Möglichkeiten und seinen persönlichen Zielen steht bei mir im Mittelpunkt. Individuelles und effektives Training bei dem Aufwand und Ergebnis in einem gesunden Verhältnis stehen und es Freude bringt, den Weg bis zum Ziel zu bestreiten, ist für mich ein Muss. Mal bremsend, mal motivierend, mit Leidenschaft planend, viel analysierend, mal beruhigend, mal fokussierend sorge ich dafür, dass du dein ganzes Potential an einem Tag X oder in der nächsten Lebensphase aus dir herausholen kannst. … und vielleicht ist das ja sogar mehr, als du im Moment glaubst leisten zu können!
Falls du mehr wissen möchtest, schau doch gern mal auf www.manusports.de vorbei oder melde dich bei mir. Ich freu mich auf deine Mail (info@manusports.de) oder klingle einfach durch (0170 / 984 984 3).
Euer neuer Coach im Team,
Manu