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Tempotraining Hamburger Laufladen 27.2.
27. Februar @ 19:15 - 20:30
Kostenlos
Du läufst 10 km in einer Zeit von 39 bis 55 Minuten oder möchtest es können? Du möchtest sogar noch schneller werden? Das funktioniert mit Tempotraining und Intervall-Läufen. Mit der BSG-Gruppe des Hamburger Laufladens trainiert du Lauftechnik und Kraftausdauer und absolvierst Tempoläufe. Nach der Einlaufrunde und dem Lauf-ABC folgt das Intervalltraining. Eine Trainingseinheit dauert 90 Minuten.
Wann: Ganzjährig, immer dienstags um 19:15 Uhr, außer an Feiertagen
Wo: Im Stadtpark, im Bereich der Jahnkampfbahn
Treffpunkt: Hamburger Laufladen, Ohlsdorfer Str. 60. Eure Kleidung könnte ihr im Laden lassen.
Lauftrainer: Jens Gauger (Inhaber des Hamburger Laufladens)
Anmeldung: Die Anmeldung erfolgt über uns. Eine zusätzliche Anmeldung beim Laufladen ist nicht erforderlich und wird vom Laufladen auch nicht erbeten.
Kosten: keine